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2018-02-27

何を食べれば良いですか?の質問に


 

ひろのぶです^ ^

北広島、札幌でのセミナーが終了しました。

来ていただいた皆さんありがとうございます^ ^

北海道に来たら必ずお世話になっている城地夫婦ともパシャり。

いつもお世話になっております笑

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今回の北海道セミナーを影で支えてくれた苫米地サヨちゃん(写真右)

すごい距離を走り回ってくれました。

忙しすぎて壊れたのか

 

とんでもない顔をしております。

 

さて。。。

僕は基本的に1日1食なんですが

”その1食は何を食べていますか?”

という質問を受けるコトがあります。

人の身体は千差万別。

全員に当てはまる完璧な食事など一つもないと感じています。

”まごはやさしい”を意識していれば、あとはなんとなくで良いかと。

これですね

 

その上でね、少し意識してほしいコトがあるとすれば

 

”何を食べるのか?”

という意識よりも

”余計なものを身体に入れない”

こちらの方が大切だと思うわけです。特に現代は。

否定をしているわけでは無いコトを前提に聞いていただきたいのですが

栄養って微妙だなぁと最近思うわけです

厳密に言うと考え方が変わってきたというか・・・。

 

僕のおじいちゃんが生きてきた時代って栄養状態は悪かったわけですよ。

戦争体験している人なんてまさしくそうですね。

けども健康で長寿の方が多い

先日沖縄に行ってきました。

かつては健康長寿と言われたこの地域。

 

65歳以下死亡率ワースト1位に

 

食生活が変わったことが大きな原因と言われていますが

注目したいのはお年寄りの方々ですね。

すごく質素。

栄養を取らなくても良いと言ってるわけでは無いですよ。

けどね”栄養摂取”に踊らされて無駄なモノを買わされすぎている気がします。

 

足し算よりも引き算

消費経済の世の中では中々難しいですが意識をしてみましょう。

 

オンラインサロンを始めました‼︎(写真を押すと記事に飛びます)

 

クラウドファンディングを初めてやってみました。

追伸

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商品名は洗濯ベビーマグちゃん

素晴らしい商品ですので一度詳細を見てください‼︎

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最後まで読んでいただいた皆様へ。

皆さんおかげでギフト・フードプロジェクトは順調に拡大しています。

食べ過ぎで苦しむ日本から、食料が不足して悩む人々へ、自分の一食を提供しようという試みです。

ショップでの購入や寄付を通して活動費を捻出していますので、是非ともご参加をお願いします‼︎

 

品質も考え方も素晴らしい企業の商品を並べていますので^ ^。

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開発途上国の子どもたちへ食事のサポートをしています。

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