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2019-04-27

◯◯を作ろう‼︎





 

なんども言いますが、ハルノブくんは野菜が苦手です。

目玉焼きも好きではないので、彼の分にはのせません。

 

 

かなり警戒をして口に・・・。

 

 

パクリ。

 

 

うまい‼︎

 

大成功ですね^ ^

野菜嫌いの彼がお代わりまでしました。

僕も食べましたが、かなり美味しいです。

名付けましょう。

 

「ハルノブくんも食べれる野菜カレー」

とします。




後味がものすごく良いですね。

いつも食べているカレーにどういうモノが使われていたのか?がよくわかります。

作る手間はほとんど変わりません。

 

結局、時間を短縮させようとすると色んな添加物が混入するんですね。

面倒くさいは高くつく

体にも財布にも優しくないものを、僕たち消費者が自ら選んでしまっているわけです。

 

そこまで僕たちは時間がないのか?

そもそも、大切な時間を僕たちは何に使っているのか?

人生の時間配分は、一日の時間配分の積み上げです。

 

大切にしなければいけないモノを、もう一度見直しましょう。

 

ちなみにストアに置いている”ガーッと粉”を入れると格段に味が増します笑

是非ともミネラルたっぷりの食事を食卓に(^ ^)

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ひろのぶ

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オンラインストアでの手続き方法がわからないという声が増えてまいりました。

下記にNGO GOODEARTHの銀行口座を記載しています。

サポートいただける方は是非とも。

活動費として使わせていただきます。

三井住友銀行 逆瀬川支店(店番号378)

普通 4294049

特定非営利活動法人 NGO GOODEARTH

トクヒ)エヌジーオーグッドアース

2/25更新

『買いものは投票なんだ』取扱店舗

<北海道>
札幌市 八百屋こうせい
http://kousei-natural.com/

札幌市 greenlife chiropractic
http://go-glc.com/

勇払郡むかわ町 バルナヤ.Olha2号
https://speltpizza.organic

北海道室蘭市 グルテンフリーのお菓子と雑貨のお店 ま~の
https://www.facebook.com/manomuroran/

帯広市 奥平米穀店
https://www.facebook.com/pages/奥平米穀店/257470537725015

帯広市 ナチュラル・ココ 本店
https://www.facebook.com/natural.coco.jp/

帯広市 ナチュラル・ココ ミント店
https://www.facebook.com/natural.coco.mint/

旭川市 こども富貴堂
http://fufufunet.kids.coocan.jp/

<東北>
秋田県湯沢市 佐々木メディカル整体院
http://sasaki-medical-seitai.com/

宮城県仙台市 調圧ルームアトモス

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福島県郡山市 自然食品 とみや

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福島県二本松市 ファッションハウスかんの
福島県二本松市木幡松木下9−5

<関東>

東京都江東区 くらもち珈琲
https://www.facebook.com/くらもち珈琲-250079688399014/

東京都新宿区 プライベートサロン Aroma:Re(アロマリ)
http://aromare.jp/

東京都大田区 ナチュラルフーズ タンポポ
https://www.facebook.com/naturalfoodstanpopo/

東京都町田市 小鳥喫茶室

からだにやさしい「おやつ」と「ごはん」

東京都昭島市 お菓子工房Home
https://www.facebook.com/sweetelierhome.kiri/

東京都三鷹市 (株)結城建設/CHEMISTRY
https://www.facebook.com/chiemi.yuki.5

東京都荒川区 くらしのmarket
https://www.facebook.com/kurashino.market/

千葉県船橋市 hair エムドゥ
http://deux.in/

千葉県君津市 農家レストランカフェやさまる
http://yasamaru.com/

神奈川県伊勢原市 山の百貨店
https://yamanohyakkaten.jimdo.com/

神奈川県横浜市 Cafe dining & Barしぇりる
http://www.barsheryl.com/

神奈川県相模原市 ゆるナチュ育児の会
https://www.facebook.com/yurunatyuikuji/

神奈川県相模原市 ベジフルフラワートゥーシェ八百屋
https://www.facebook.com/toucheryaoya/

神奈川県相模原市 YOGANINA(BAL.相模原サロン)
https://www.facebook.com/RajiyogaFriendhip/

神奈川県相模原市 大谷瑞枝
https://www.facebook.com/mizue.otani

神奈川県藤沢市 Chez MOMO

HOME

神奈川県藤沢市 ヘルシーホームケア―サロン亜桜
http://hena-asakura.com/

神奈川県川崎市 クローバーはりきゅう治療院

トップページ

神奈川県横浜市 ナチュラル&ハーモニック プランツ

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神奈川県茅ヶ崎市・横浜市 33/H
https://instagram.com/33h_tikutiku

神奈川県藤沢市 加藤香織
https://www.facebook.com/profile.php?id=100031565347847

茨城県潮来市 イタリアンガレージ
https://italiangarage.gorp.jp/

栃木県宇都宮市 安心なたべもの屋さん
https://www.tochinavi.net/spot/home/?id=14917

栃木県栃木市 米粉料理教室コメコマキ
https://m.facebook.com/komekomaki/

栃木県佐野市 セーフティショップまなべ

トップページ

群馬県高崎市 鈴木酒店
http://suzukisaketen.com/

<北陸>
石川県金沢市 Petit kicco
https://www.facebook.com/wakanadou/

石川県金沢市 スリングママサークル抱っこし隊(スリングアドバイザーmayu)
https://www.facebook.com/mayu.1975/

新潟県新潟市 自然食品の郷 惠
https://www.facebook.com/自然食品の郷-惠-1268724829938026/

新潟県新潟市 TOMO内科CLINIC

Bienvenue

新潟県新潟市 海カフェネフ
https://katakamunakamu.wixsite.com/umicafenef

新潟県新潟市 森の巣箱モリスバカフェ
https://m.facebook.com/森の巣箱-モリスバカフェ-1813716885622241/

新潟県上越市 八百屋の土田
https://www.facebook.com/yaoya.tsuchida/

新潟県上越市 からころ堂
https://www.facebook.com/Karakorodo/

新潟県上越市 知遊堂上越国府店
http://chiyudo.com/chiyu/category/joetsu/

新潟県三条市 知遊堂三条店
http://chiyudo.com/chiyu/sanjo/

新潟県長岡市 こだまの家/山猫商店
https://www.facebook.com/kodamanoie/

新潟県長岡市 おうちまるしぇながおか
https://ouchimarchenagaoka.shopinfo.jp/

新潟県南魚沼郡湯沢町 岩魚万太郎Works
https://www.facebook.com/iwanaoutdoorshop/

新潟県阿賀野市 MIBEL Care Center Marigold
https://www.gracemarigold.com/

富山県滑川市 はるもにあの畑
https://www.facebook.com/harumonianohatake/

石川県七尾市 ひなたぼっこ

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<中部>
岐阜県中津川市 本や+α
http://poppinz-nico2.com/honya-plus-alpha/

岐阜県中津川市 矢野書店
https://book-store-1665.business.site/

岐阜県美濃加茂市 わらべ村
http://www.warabemura.net/

愛知県小牧市 シェシュシュ
http://www.chez-chouchou.com/

愛知県岡崎市 Evelina Mamma
evelinamamma.com/index.html

愛知県名古屋市 Eco-branch
http://www.eco-branch.jp

愛知県豊橋市 hamppu ja minä
http://www.hamppu-ja-mina.com/

三重県津市 オーガニック + DIY【Maple Fam.】
http://www.maplefam.com/

<関西>
大阪府高槻市 テニスショップPLUS
http://www014.upp.so-net.ne.jp/tennisshop-plus/map.html

大阪府大阪市 東心斎橋整骨院・はりきゅう院

HOME

大阪府寝屋川市 ミラコロ
https://m.facebook.com/miracolo.1028/

大阪府東大阪市 華かんざし
https://www.facebook.com/華かんざし-165258133678390/

兵庫県明石市 むらかみ食料品店
http://www.sengyomura.jp/

兵庫県篠山市 岡商店
https://www.instagram.com/okashoten2018

兵庫県姫路市・高砂市・加古川市 ヤマダストアー
(網干店・青山店・花田店・阿弥陀店・北野店・新辻井店・新辻井店2階喜久屋書店)
http://www.yamada-store.com/

兵庫県三木市 ラウアイ リビングフードスクール
https://m.facebook.com/nishimura.rawfood/

兵庫県加古川市 (株)電研
https://www.denken-kakogawa.com/

奈良県北葛城郡 ロータスリーフ

ホーム

奈良県橿原市 たんぽぽはりきゅういん
http://www.geocities.jp/tanpopo_acupuncture/

奈良県奈良市 繋ぎ結ぶママ達の会
https://www.facebook.com/mamanara.no.war/

京都府南丹市 Cafeわかば
https://www.facebook.com/CafeWakabaKyotoHiyosi/

<中国>
岡山県加賀郡 三宅商店
https://miyakestore.com/

岡山県倉敷市 小野歯科医院
https://www.ono-dentalhouse.jp/

岡山県岡山市 +1 Organic cafe&market
https://www.facebook.com/okayamagardenplus1/

広島県福山市 木の香
http://conoca.jp/

広島県呉市 plants&flowers REIGALO(レイガロ)

HOME

広島県呉市 LinkBodyPiercing×Cafe
https://m.facebook.com/LinkBodyPiercing/

広島県広島市 Rin Cafe
https://www.facebook.com/87rincafe/

島根県出雲市 みゆき農園
https://www.facebook.com/みゆき農園-496188757516188/

島根県出雲市 〈生きる力をつける学校いきいきスクール〉
https://www.facebook.com/ikiikiizumo/

愛媛県今治市 和〜nodoka〜
https://www.facebook.com/Nodoka.hidamari/

<九州>
福岡県福岡市 OYASAIYA菜
https://www.facebook.com/oyasaiya.sai/

鹿児島県薩摩川内市 REALIZE∞(リアライズ∞)
https://ameblo.jp/realize-2017/

鹿児島県鹿児島市 やさい村
http://www.macro-yasaimura.jp/

大分県大分市 Yaoya808yamaji
https://m.facebook.com/Yaoya808yamaji

<海外>
アメリカ・サンフランシスコ Aedan Fermented
https://www.facebook.com/AedanFermentedFoods/

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コメント5件

  • 中山豊 より:

    こんにちは。

    私も先日、家で初めて(仕事ではあります)
    カレーを作ってみました。

    私のはもっとシンプルですよ。

    お肉の白ワインにカレー粉を入れるだけです。
    私、「小麦粉」も敬遠してるので、
    ちょっとシャバシャバな「スープカレー」
    になりました。

    入れる材料は、
    「お肉、玉ねぎ、人参、大根、トマト、ニンニク、
     カレー粉、塩、胡椒、白ワイン、水」
    だけです。

    我ながら、簡単に美味しくできてびっくりしました。
    インド、スリランカ、バングラデシュ周辺では、
    家庭料理でもあるわけですから、そんなに難しいことないんですよね。

    カラダに優しいものだと知りました。

    いつも勉強になります。
    ありがとうございます。

  • miffy より:

    こんにちは。
    いつも楽しく読ませていただいております。
    読みやすく、勉強になります。

    「ハルノブくんも食べれる野菜カレー」
    とても美味しそうで、ぜひ、我が家でも作ってみたいと思っているのですが、よろしければ、分量などを教えていただけたらと思いました。

    お忙しいかと思いますので、お時間ある時があれば、よろしくお願い致します。

    • kenkonosusume より:

      レシピ家ですね・・・帰ったらお伝えします^ ^

      • miffy より:

        ありがとうございます!
        今日も東京は暑いので、北海道と聞くだけで、いいなぁ、、、と思います。

        全然急いではおりませんので、お手隙の時にでもお願い致します(^-^)

        市販のルーで作ると、いつも胃もたれしてしまうので、ルーなしカレー、試してみたいです。

  • miffy より:

    ありがとうございます!
    今日も東京は暑いので、北海道と聞くだけで、いいなぁ、、、と思います。

    全然急いではおりませんので、お手隙の時にでもお願い致します(^-^)

    市販のルーで作ると、いつも胃もたれしてしまうので、ルーなしカレー、試してみたいです。

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