2017-05-13
腎臓のこと
Non砂糖生活を実施中のヒロノブです。
実施中の天敵は
ヨシノブです。
一瞬目を離すと
僕が食べるはずだった枝豆が全滅です。
イナゴですね。
最近、体の血糖値がどんな状態か?がなんとなくわかるんです。
わかりやすいのは空腹感や倦怠感ですね。
ものすごくしんどいわけでは無いのですが、体が何かを欲しているなぁと感じるわけです。
こういう時ね大豆やお米を、少しだけ口に入れて何十回も噛んで食べると、空腹感がおさまります。
不思議なもんですよ。
よく考えたら、そこまでお腹が減るコトしていないのに、食後数時間経つとまたお腹が空いた感覚になるんですね。
これってどういうコトなんでしょうか?
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