2016-09-16
病気を防ごう１
このサイトの本当の目的は
”病気を治そう”では無く
”病気を防ごう”なんです。
ということで今日1日だけ、たった一日だけの
見ていただいている皆さんと宿題を共有できればと思いました‼︎
早速ですが
皆さん今日1日
”塩”
に意識しましょう。
塩分を取るなという訳では無く
良い塩を取りましょう。
ここでいう良い塩とはミネラル分を含む天然の塩
逆に悪い塩は科学的に作られた精製塩
加工食品に使われている塩は99%精製塩だと思ってください
意識をするだけでものすごく勉強になります
どれだけ自分たちが精製塩に囲まれているか・・。
がわかると思います。。。
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