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2016-12-15

一番多い成分は何でしょうか?


 

こういったモノを飲んで

元気になっている‼︎

という方もいてると思います。

 

理由はたぶん2つ

 

一つはプラシーボ効果

 

要するに思い込みです。

 

もう一つは砂糖

砂糖は他の糖質(でんぷんなど)と違い血糖値を急激に上昇させます。

(ちなみに甘味料も急激に血糖値を上げると言われています)

 

血糖値が急激に上がると一瞬ですが

「あれ?疲れが取れた」

と感じるのですが

 

急激に上がった血糖値は

 

急激に下がります

 

決して疲労が取れたわけではありません。




また急激な血糖値の上昇は

血管壁を傷つけるといわれています。

 

 

これらのドリンクを一本。

その他の食材も合わせれば

WHOの推奨砂糖摂取量は越えるでしょう。

 

その分量の砂糖が含まれていることは

しっかりと商品に明記されています。

 

結局自己責任なんですね

 

僕たちは意識をして食を選ぶ必要があります。

 

少しの手間ですが。

商品を手にとって裏を見ればいい、只それだけです。

 

選んで購入するのは個人の自由です。

ただ、イメージだけで商品を判断することは止めましょう。

そういう消費者が多ければ多いほど、製品の中身よりもイメージを植え付ける広告に予算を注ぎ込む企業が増えてしまうんです。

 

言い換えると

少し高くても良いものを消費者が選べば企業は必ずそれを作ります。

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