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2018-03-06

塩は悪者か?





ひろのぶです^ ^

宇都宮でのセミナーが無事に終了しました‼︎

参加していただいた皆様ありがとうございます^ ^

 

最近、セミナーで変顔をしながら写真を撮ることをテーマにしていて

気持ち悪い顔をつくるため、自分なりに顔面の筋肉をほぐして挑戦をしていたのですが

・・

・・・。

まぁ見てください(許可が下りたので)

これ北海道のセミナーで受付をしてくれたお二人

 

可愛らしい二人ですね。

「変顔でどうぞ〜」

と言われたので

・・・。

レベルが高すぎる。

身体全体で表現されていてもはや異次元。

完成されていますね。

えりちゃんと呼ばれている彼女。

変顔では必ず一番になることを誓っているそうです。

 

・・・。

 

くそっ

 

鍛錬せねば。

 

さて、前置きが長くなりましたが本題に。

塩ですね。

我が家では、インドネシアの塩(自分で持ってきたやつ)とカンホアの塩(ベトナム)とこの雪塩を使っています。

マグネシウムが豊富なんですね。

塩って悪者にされがちなんですが、それって精製塩のことでミネラルを含む塩は積極的に摂るべきモノのはず。

この雪塩、120g入っているのですが、これをどれ位の日数で口にすれば良いと思いますか??

 

正解は

10日

と父親に教えてもらいました(異議のある方は父へどうぞ)

少しわかりズラいですが、食事の席で塩を大量に摂ってる僕の姿を見て知り合いが心配してました(笑)

僕、血圧には全く異常が無いのですが

毎日この塩を12g(厚生省推奨は6g)3ヶ月摂り続けて問題が無いのか?

を実験します笑

塩に関してはすごく賛否が分かれるところ

議論するよりも自分の身体で試した方が良いと感じました。

たぶん異常はでないと思うし、逆に体調良くなると思ってます(今は悪くもありません)

※マグネシウムがたくさん入っているので、若干お腹がゆるくなりました。

 

砂糖の害はひたすら隠すのに、塩はなぜここまで悪者にされているのか?

高血圧の原因みたいに言われてますが、調べる限りそんなこともなさそう。

まぁ誰かと戦うつもりも無いのでとにかく試してみます(笑)

ちなみにこの塩、ショップにも置いてますのでよければどうぞ^ ^

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