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2017-01-05

肉にまつわる怖い話


動物性たんぱくが人間の体には必要ない

という意見は山ほどあります。

 

他にもタンパク質の過剰摂取と

前立腺癌が関係しているというデータもあります。

 

確かに日本人

前立腺癌が急激に増えています。

 

僕はラグビーをしていたので体作りに

肉(動物性たんぱく質)が絶対に必要と思っていましたが

 

世界最大の格闘技団体

「UFC」

で12連勝した

ジョン・フィッチ選手(この人↓)

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ものすごーく強そうなこの選手。

 

 

 

 

 

ベジタリアンです

 

 

 

 

笑いました。

 

こんなにベジタリアンという言葉が似合わない人

そんなにいないですね

 

実は調べるとものすごく多いんです。

 

ベジタリアンのアスリート。




学生時代ラグビー部の顧問に”もやし”ばかり食べて怒られてる友人がいましたが

 

彼が正しかったわけです。

 

一緒に怒りましたので、今度会ったら謝ります。

それと僕の費やしたプロテインのお金を返して欲しい。

 

関係ないんですね

必需品ではなく嗜好品だというコトです

 

その辺りを再認識する必要があると思いました。

 

他にも動物性たんぱくに対する問題提起は、少し調べただけで山のように出てきます。

 

問題提起には解決策がセットでないと

ただの批判になります。

 

もしよければ

肉を食べない日などを決めても良いかもしれませんね。

 

僕も食べない日を決めて、肉の消費量がすごく減りました。

ゼロとは言えないのですが。

 

ちなみに食べていない次の日の方が

やっぱり体の調子がいいです。

 

前回の記事でも書きましたが

健康的な生活をするというコトは

高い健康食品を買うコトでも

家に健康器具を設置するコトでもありません。

(欲しい人は買いましょう)

 

今、購入しているものを買わない

もしくは買うものを変える

 

これで多くのコトが解決するはずです。

一緒に生活スタイルを見直していきませんか?

 

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コメント2件

  • 柳楽正伸 より:

    知らないことは、罪だと感じました

  • 中川陽一 より:

    怖いハナシですね!
    自分はもしかしたら、もうあまり長生き出来ないかも知れませんね。

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