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2017-07-28

健康を保つための29ヶ条(最新)






 

健康情報って本当に色々とありますね。

何を信じて良いのか??その辺りがよくわからなくなります。

 

「俺のじいちゃんはタバコを吸っていたけども90歳まで生きた、だから何をしても関係ない」

などという方がいますが

そもそも誰の健康と自分の健康を比較しているの?

と感じるこの頃。

 

自分の身体です。

老いに逆らうコトは出来ませんが、自分が幸せに生きるために健康を意識する必要はあると思うんですね。

毎日、色んな情報を調べていると、何というか

「この辺りの意見は皆んな近いコトを言ってるなぁ」

と感じるコトがたくさんあります。

 

以前にも書かせてもらったのですが、改めて大切だと思うコトを書き出してみました。

何かの参考にしてください。




 

29ヶ条



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