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2017-04-30

商品選びの大切さ


 

反論の中でよくある、そんなコトばかり言うと

「食べるものが無い‼︎」

このページを見て、そのようなコメントをくれる人がいます。

 

本当にそうですかね?

米を炊け。

味噌汁を作れ

と言いたくなるコトは多々あります。

 

少なくともスーパーでも目を凝らせば、選べるモノはたくさんあるんですね。

 

勿論、お財布の中身との関係もあるので、添加物の全てを避けることは難しいですが

自分の知識で選ぶことはできます。

 

なので今回は選び方のポイントを紹介したいと思いました。

添加物が大量に使われている

燻製食品を例に挙げ。

その中で特に気をつけて見て欲しい3種類の添加物を書き出しました。

 

ぜひ覚えてください‼︎




 

成分を見てみよう



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