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食事
  • 2017年05月19日

    ◯◯を作ろう‼︎

      「センスがない」と言われ続ける、絶賛断砂糖中のヒロノブです。 今日はね、家族も巻き込もうと・・・ […]...

  • 2017年05月17日

    砂糖をやめて◯◯日

      砂糖を絶って、何日経過したか忘れてしまったヒロノブです。 後で、調べます。   今日も […]...

  • 2017年05月15日

    醤油のこと

      醤油と味噌。 日本人にとって大切な食の基本だと思っています が 「選び方がよくわからない」 と言 […]...

  • 2017年05月13日

    作ってみよう‼︎

      子供は甘いものが基本的に好きです。 これだけ世の中に溢れかえっていると、絶対食べないというのも可 […]...

  • 2017年05月13日

    外食の怖さ

      先日子供達と一緒に外食するコトになりました。 土曜日になると、どこかへ出かけたがりますね。 向か […]...

  • 2017年05月13日

    みかん◯◯個分の・・・

      砂糖をやめて8日目。 すこぶる体の調子が良いです。 実感として湧くのは とりあえず腸の調子が良い […]...

  • 2017年05月11日

    玄米ごはん

      砂糖を絶って1週間。 腸の状態が過去最強に良いのはどういう理屈なのでしょうか? 体重も1.5kg […]...

  • 2017年05月10日

    この二つの違いは?

      暖かくなってきました。 アイスクリームのシーズンの到来ですね。 当然、砂糖を断っている僕は口にす […]...

  • 2017年05月10日

    白米と砂糖は違う・・はず。

      すこぶる快腸な管理人のヒロノブです。 普段から食べ物に関しては意識をしているつもりでしたが・・。 […]...

  • 2017年05月09日

    果糖ぶどう糖液って・・・なに?

      砂糖を抜いて送る生活。 準備をせずに外出をすると地獄です 今日は一日外にいたのですが・・・ 無い […]...

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