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2016-08-07

恒常性機能


 

もうすぐ春ですね。

早く暖かくなって欲しいです。

 

この記事でよく書いています

冷え性

冷え性な人は、夏でも手足が冷たくなります。

 

私は冷え性だから・・と言って、身体を冷やす食べ物を避けている方がいますね。

けども避けすぎると解決になならないんです。

 

人間の身体は暑いと汗をかいて冷やそうとします。

香辛料などの身体を温めるものを食べても

身体は汗をかいて冷やそうとしますよね。

「暑い」や「熱い」を身体に与えると、身体は冷やそうとするのです。

ということは、その逆もあるということです。

冷えるものを食べると身体は体内の熱を逃がさず温めよう動き出すのです。

これを恒常性機能(今を保とうとする機能)といいます。


 

next 冷え性の解決のためには?

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